2020年，疫情為全世界帶來了改變
2021年，突變的病毒仍舊造成了各種影響，世界各地死亡人數總是在累積著，對於這種透過空氣傳播著看不見的病毒，總是會特別的提心吊膽；對於未知，我們總是能充滿各種想像可能性，而這種想像大多是害怕、恐懼居多，這與我們的大腦、經驗有關聯。這一部分在心理學上探討許多。
今天我們來探討的則是，我們可以選用哪些符文來協助我們面對生活中的恐懼！
符文給予我的建議訊息如下：
Ingwaz天使、Eihwaz紫杉、Tiwaz戰神、Nauthiz需求
Ingwaz天使：我們需要知道，我們是被愛的！當我們感到害怕擔憂時，為自己留一點時間，好好的與Ingwaz天使相處，我們需要暫時隔離負面的想法，好好的醞釀讓內在成長，想像著一道溫暖的光芒籠罩著我們，給予我們無盡的愛，你能感受到心輪的溫暖，你知道你被支持著！相信你所信任的主、所信仰的神，你知道一切都會好好的！
特別適用於：情感上失去的恐懼、疫情下的心理影響、面對未知的恐懼
Eihwaz紫杉：我們需要相信自己！任何巨大的神木，都是由小樹歷經各種風吹雨打日曬雨淋，慢慢成長茁壯而來，我們的恐懼來自對自我的懷疑與不信任，我們容易覺得自己不夠好、覺得自己沒有資格，然而，我們可以藉由Eihwaz紫杉這張牌的力量，讓自己的海底輪往地底延伸，就像樹根一樣的穩穩的紮根，去接收大地母親的力量，就像得到靠山的力量一樣，你知道，你所面對的恐懼都將成為你的養分，你將成長！
特別適用於：面對升學考試時的恐懼、面對生活上小處的恐懼ex:怕高、缺乏自信的恐懼
Tiwaz戰神：我們知道所有的恐懼，大部分是經過大腦分析過後而產生，這種透過理智層面而去感受到的恐懼，容易誤以為真實！我們需要Tiwaz戰神的力量，給予我們策略方向去做改變，將恐懼化為助力！戰神的永不放棄精神值得我們學習，知道為何而做並知道該如何做！戰神穩定我們浮動不安的心
特別適用於：面對工作上的恐懼、面對未知的恐懼
Nauthiz需求：當我們面對心裏最深層的黑暗面時(恐懼)，往往需要看清事情的本質為何。當我們說出我們的恐懼與害怕點時，試著抽絲剝繭的繼續往內查探，所有的害怕，深層底下是否皆同源？例如我害怕失去工作，是因為害怕沒有錢能生存下去抑或是害怕自己不夠好沒有能力再找到工作呢？還是害怕周圍人的眼光呢？這時候，我們需要Nauthiz需求牌的協助，它將幫我們釐清自己真正要的是什麼？真正在乎的是什麼？恐懼背後真正的訴求為何？
特別適用於：面對生命中的恐懼、面對選擇的恐懼
有光明就有黑暗，因為有挑戰生命才更豐富精彩！每當我們跨過一次次的恐懼，我們的靈魂便有所滋養，就像英靈戰士一樣，永遠選擇迎頭面對！別讓恐懼的能量吞噬了我們，更別成為恐懼的俘虜。這是我的盧恩老師所給予的訊息，如果你也有盧恩符文的話，可以試試看對你而言，哪一張牌特別適合面對恐懼喔~
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