Ashley寶貴的生活紀錄

這兩年因為好友介紹的關係，進而認識華德福體系及人智學的部分

對於人智學的一切，都充滿著好奇與感興趣

以下為此次體驗課程的筆記，不一定完整，但是屬於自己的紀錄

Imhotep(印和闐) 為埃及有名的醫生，也是世界上第一個醫生..

在古希臘時代，祭司是可以幫人看病治病的，但病患要看病前必須像現代一樣，需要先預約時間

而患者在進入寺廟就診前，需先看一部戲劇才能進入

為什麼需要看劇呢？ 就如同我們常常看到在土地公生日時，土地公廟前會有播放歌仔戲的道理一樣

這些戲劇都與神明故事有關係

也就是讓患者重新與神明產生連結，當身心放鬆進入那種境界時，就像儀式中的一環一樣，可以讓診療更順暢

人智醫學將人類機體區分為三大系統：神經感官系統、心肺節律系統、及新陳代謝系統

☆ 與土元素工作來說：

土- 與鬆散(例如骨質疏鬆)、體內積累許多石頭..等

黯淡無光- 可使用聖約翰  (幫助憂鬱、恐懼、憂傷)

內傷糾結- 可使用酢醬草 (便秘、腸胃緊張、童年創傷)

冥頑不靈- 可使用山金車 (腰痠、發燒..)

補充：發燒時，人體會先感到寒冷，所以會想要溫暖，我們必須讓身體達到核心溫度時才予以降溫

然而達到核心溫度前，是一個比較難受的過程，因此可使用山金車油塗抹在腳踝、手腕等部位，加速神經系統的傳達

等待四肢都溫暖，達到核心溫度後，或當孩子因為發燒而喊頭痛時，便可以用檸檬敷布敷腳(小腿)的方式，讓身體降溫下來

☆ 與水元素工作來說：

宇宙生命之力- 可使用黑刺李 (比喻空房子內的感受性) 可塗抹在手臂

再生流動- 可使用西洋蓍草 (塗抹在肝臟身體右側區塊)

活力創造- 可使用香蜂草 (可搭配馬鬱蘭使用在子宮部分)

☆ 與風元素工作來說：

風起水湧- 可使用洋甘菊 (針對消化系統、脹氣等)

飄向北方- 可使用迷迭香 (針對找尋方向、強化自我部分(幻聽等症狀)，可塗抹在腳底)

色衰愛弛- 可使用玫瑰黃金膏 /黃金玫瑰薰衣草膏 (穩定心神、恐慌焦慮等..適合7歲以上使用、或針對一直在付出給予的人) 塗抹在胸口

☆ 與火元素工作來說：

跨越靈性門檻- 可使用三聖油 (黃金、乳香、沒藥) 針對面臨重大選擇時使用 ex結婚..等

四肢整合- 可使用wala的泥煤油 (特別適用於肩頸痠痛、日常防護)

wala泥煤油組合成分-(幫助元素平衡)

土: 泥煤

水:馬栗樹

風:木賊

火:薰衣草 

補充：當使用這些泥煤油或油類時，衣服等沾到，可使用 "過碳酸鈉" 加熱水浸泡 清洗

敷布可以持續性使用，但限定使用者(本人)，除非清洗過後才給他人使用

後續約莫一小時，老師幫每位同學按摩小腿，讓大家感受一下律動按摩

我的心得是- 或許因為課堂上塗抹了酢醬草油膏，我躺下來時，我一直聽到胃在叫，叫超大聲的..

然後雙手手掌麻到不行...

有機會的話，是滿想體驗看看一整套律動按摩的 XD